«Плохой» холестерин

14 февраля 2025 г.

Искусственно созданные жиры - трансжиры - повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

?Почему?

«Плохой» холестерин забивает сосуды и мешает циркуляции крови.

Что делать?

✔️Выбирать натуральные раст. масла

✔️Выбирать цельные продукты (орехи, авокадо, рыба, бобовые).

✔️ По возможности отказаться от выпечки, чипсов и др.

На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике